Zaterdag kerstavond

Afgelopen nacht nauwelijks geslapen. Ondanks een intensieve avond, ik lag tegen 03.30 in bed,ondanks het tijdstip  kon ik de slaap niet vatten. Sterker nog: ik was klaar wakker. Bed uit, iets eten. Laptop gepakt en filmpje gekeken(in bed),  05.15 nog steeds klaar wakker. Eruit, weer naar bed, nog steeds klaar wakker. Ontspanningsoefeningen hebben geen enkel nut. Vervolgens een uur lang mezelf gedwongen te proberen om te gaan slapen.  Om 06 00 nog steeds wakker, natuur film(een echte), uit de BBC serie Life, aangeslingerd en bij de droge stem van de commentator eindelijk in slaap gevallen. Tijdstip 06.30, nog op de klok voorbij zien komen.
Dan is het niet prettig als je dochter je tegen 09.30 wakker belt, de schat weet niet wat haar overkomt. Een totaal verdwaasde papa aan de telefoon.
Gisteren was een intensieve avond. In een kroeg geweest en dat leverde nauwelijks trek op. Kort speelde er door mijn hoofd ik lust er wel een, maar het werd geen strijd. Staat de drank nu al zo ver van me af? Ook de andere aanwezigen irriteerden me, allen waren onder invloed van alcohol en een deel van een combinatie alcohol en cocaïne. Zaken afgehandeld en met een klein uurtje hadden we het daar ook wel bekeken.
Mijn stap partner vertoonde gedrag zoals ik dat vroeger ook deed. Om de 30 minuten toverde hij om op te drinken een blik bier uit zijn rugtas-er gaat niks boven een goede voorbereiding. Dus altijd bepakt op stap. En dat deed me niks. Slechts een keer dacht ik; lekker. Op een ander moment stoorde de geur van zo'n blik bier me juist enorm. En dat is echt nieuw

Dit is de tweede keer deze week dat ik de slaap niet kan vatten. Ik ben 's nachts klaar wakker. Het lijkt wel of ik speed heb gebruikt. Ik zal me er zo nog iets meer in verdiepen. Op www.baclofen.nu wordt er ook over slapeloosheid gesproken in het begin van de gewenning.

Verder eigenlijk de hele dag vermoeid geweest. Ook niet zo heel vreemd.Boodschappen gehaald en op mijn tandvlees naar mijn vriendin gereden.Als ik morgen vroeg de kinderen niet op zou hoeven halen was ik met de trein gegaan.
Onderweg bemerkte ik aan mijn kaken dat ik erg gespannen auto reed.
In het begin van de avond eigenlijk voor het eerst flinke trek meegemaakt. Kerst is kut en altijd doordrenkt geweest met drank en absurd gedrag. Er zaten memorabele momenten tussen. Veel zijn er ondertussen vergeten, maar met andere verhalen zou ik pagina's tekst kunnen vullen .Nu zat ik op de bank, met geen idee; hoe de komende dagen door te komen.
De focus houdende op dat drank en gekheid een tijd was die is  geweest.  ebde de trek  weer weg.
Na het eten tegen 20.00 dosis 3  ingenomen en lekker in bad geweest. Ver weg van het Serieus Request gedoe. In bad werd ik meteen weer lekker ontspannen, rustig. Mijn maag en darmen lijken ook weer iets relaxter.
Blog af, Serieus Request onzin voorbij, tijd voor iets anders.

Eerste week

Vandaag is het dag 8 van mijn gebruik. Helaas is het er gisteren niet van gekomen om een blog te schrijven, ik voelde me echt hondsberoerd. Zoals aangegeven zal het een combinatie zijn van de medicatie en een griep. Ik ben boos op mezelf dat ik de dosis toch sneller ben gaan verhogen dan de arts heeft voor geschreven. Gelukkig leer ik snel en zal me dit de volgende keer bij een verhoging van de dosis niet nogmaals overkomen.
Informatie van een andere gebruiker leert dan deze bijwerkingen ongeveer  8 a 9 dagen aanhouden. Dus ik ben er bijna. Een kater levert nu eenmaal ontzettende trek op naar een Schultenbrau ontbijt. Bier met gebakken ei. Er helpt namelijk niks beters tegen een kater dan drank.
Vandaag gaat het fysiek gelukkig al een stuk beter. Mentaal voel ik me nog steeds top. Ontspannen en rustig.
Ik heb veel gezond voedsel in huis gehaald en er staat ook niet veel op het programma voor vandaag. Dus een herstel voor de kerstdagen moet erin zitten.

Dag 6

Eigenlijk is dit een samenvatting van dag 5 en 6.
Gisteren is het er niet meer van gekomen om een blog te schrijven.
Bij thuiskomst rond een uur of vier ben ik tegelijk mijn bed ingekropen en ik ben er alleen uit geweest om iets te eten en 's avonds te plassen-tevens inname dosis 3. Vanochtend tegen elven ben ik er pas uit gekomen om te douchen en de kinderen van school te halen.
Mijn lichaam voelt zwak aan. Lichamelijk voelt het of ik vier dagen heb doorgehaald op alcohol, cocaïne en een minimum aan slaap. Mijn lichaam voelt hol en leeg aan. Mijn ontlasting is onregelmatig, dun en vaak. Dat is eigenlijk al het eerste en meest duidelijke punt dat mijn lichaam  moet wennen aan de Baclofen.

Dat ik me grieperig voel wijd ik ook aan de Baclofen. Die heeft mijn weerstand verlaagd, waardoor de griep kon binnen dringen.
Ik snap heel goed dat mensen die vol in gebruik zitten deze gewenning aan de Baclofen niet herkennen, omdat de verschijnselen zo dicht bij het gevoel van een kater liggen. Maar ik heb al een tijd geen alcohol en andere middelen gebruikt, waardoor ik toch duidelijk de invloed merk van de Baclofen.
Ik wil hiermee tegen anderen zeggen die het middel willen gaan gebruiken. Luister goed naar je lichaam en niet naar de cowboy verhalen die vertellen dat je dagelijks moet verhogen met tientallen milligrammen. Er kleven grote gevaren aan het middel, je kunt onder andere in ene psychose raken, en je lichaam is de eerste die een signaal afgeeft dat je te snel een hoge dosis gebruikt. Waarom zou je te snel een hoge dosis innemen, neem de tijd. Stoppen met je verslaving is sowieso iets dat niet alleen van een middel afhangt.
Zoek je het gevaar op dan gebruik je het middel op dezelfde manier als het middel waaraan je verslaafd bent. Je gebruikt het middel niet, maar misbruikt het voor een ander doel.

Mentaal voel ik me goed. Ik voel me redelijk rustig in mijn hoofd. Vlak na inname voel ik de rust ontstaan.  De trek is niet weg, maar het is wel minder. Ik kan bijvoorbeeld rustig auto rijden. Iets waar ik nog op terug kom. Bij directe associatie met drank is er wel even het lekkere moment, maar dat zakt snel weg.
Ik moet er wel eerlijk bij zeggen dat ik om dit moment absoluut geen last heb van externe stress factoren, behalve een gebrek aan geld. Wat vervelend is vlak voor de kerstdagen, omdat ik voor de kinderen niks extra's kan doen.

Dag 5

Ik voel me waardeloos. En ik weet niet of dit het gevolg is van de Baclofen of dat ik een griepje onder de leden heb.


Gisteren getwijfeld om de dosis te verhogen en besloten dat vandaag te gaan doen. Afgelopen nacht kon ik de slaap niet vatten. De avond liep lekker, tot laat was ik eigenlijk druk.. Te druk. Rond 01.30 schrok ik hoe laat het was en besloten om naar bed te gaan. In bed de slaap niet kunnen vatten. Ik had het extreem koud. Tegen de kou kon ondergoed, normaal slaap ik met zo min mogelijk aan, en ene dubbel dekbed me niet helpen.
De kou hield me wakker en mijn zintuigen stonden wijd open. Ik hoorde alle geluiden van mijn dochtertje. De verwarming maakte geluid alsof ik in de machine kamer van een cruiseschip sliep en wanneer ik me in bed  bewoog maakte de dekens het geluid van barstend ijs, alsof er een ijsbreker doorheen voer.
Rond 03.00 het bed even uitgegaan om te plassen. Verrassend hoeveel je soms plast. Wat gedronken, de verwarming aangezet en vervolgens met badjas en al weer het bed in. Nog steeds koud! Rond 04.00 in slaap gevallen..
Vanochtend door alle wekkers heen geslapen. Ik voel me ziek, maar ook wazig. Tijdens het tandenpoetsen sta ik op mijn benen te schommelen, mij spieren doen zeer(voornamelijk mijn toch al licht geblesseerde achillespees) en ook heb ik geen eetlust. Is dit een griepje of komt het door een tekort aan Baclofen en ben ik gedurende de nacht 'drooggelopen'?
Ik heb besloten om vandaag toch 3 keer 5 mg in te nemen om een zo goed mogelijke verdeling te maken voor de hele dag.  Het kan ook gezien de gestrekte voorraad die ik voorgeschreven heb gekregen. Het is tegen de afspraak in die ik met Tactus heb gemaakt. Volgens die afspraak zou ik vandaag verhogen naar 10 mg.

Dag 4-Dosis 2

Ik merk in het afgelopen uur toch de verhoging van de dosis. Blij vlagen voel ik me gammel en wat dwalerig in mijn hoofd.
Voor iemand die met enige regelmaat hoeveelheden drank en drugs naar binnen heeft gewerkt, waar je een paard mee omver krijgt, is dat ongewoon.
Mijn lichaam voelt wat slap aan, voornamelijk mijn knieën(zal de combinatie met sporten zijn), en mijn concentratie lijkt bij vlagen weg te zakken. Op andere momenten voel ik juist meer prikkels. Momenteel zit ik op een  dosis van 10mg(2 keer 5 mg)

Zojuist nog wat gelezen in  het Baclofen topic op het Fokforum. Ik mag toch hopen dat mensen, deze (mis)gebruikers, niet serieus nemen als informatie bron. Sterker nog wetende dat Google je naar dit forum stuurt, na googlen op Baclofen, maakt dat me angstig.
Ik luister goed naar mijn lichaam en als ik zie hoe mijn lichaam het middel moet verwerken staat dat in zo'n schril contrast met mensen die aangeven om per dag, de dosis, te gaan verhogen naar het gewenste resultaat. Daarmee gaan ze geheel voorbij aan de gewenning aan het middel. In een klinische setting, zijnde constante begeleiding, kun je best sneller verhogen. Maar daarbuiten(thuis), zul je goed naar je lichaam moeten luisteren.
Ook mededelingen als zijnde dat Baclofen en middel is om als verslaafde te transformeren naar een sociale drinker werken juist averechts. Door dit soort uitspraken zal het middel nooit serieus genomen worden door de medische wereld.

Dag 4

Ik voel me lekker. In eerste instantie had ik wat moeite met het aanslingeren van de dag, dus heb ik maar van de luxe gebruik  gemaakt om uit te slapen. Het wondermiddel zoals soms op het internet omschreven staat dat Baclofen je ook aktiever maakt, zijnde fris en fruitig op, gaat voor mij niet op. En eerlijk gezegd had ik dat ook niet verwacht.

Wel voor het eerst sinds mijn start met het medicijn hardgelopen. Dosis ingenomen om 10.30. Ik ben erg nieuwsgierig wat het medicijn doet met mijn lichaam. Sinds ik gestopt en met drinken ben ik weer aktief(obsessief) gestart met sporten: hardlopen en mountainbiken. De vorige keer dat ik voor een langere tijd abstinent was, 9 jaar geleden, sportte ik ook erg veel. Ik merkte toen en nu, dat aktief bezig zijn me toch erg veel opleverd. Ik voel me fitter, sportiever, zekerder en minder passief, dat laatste is nog wel het belangrijkste. Ook al kost het me veel moeite, soms uren, om daadwerkelijk een aktivietit te ondernemen. Zodra ik thuis ben na het sporten  voel ik me voldaan. Op  dat moment heb ik passiviteit overwonnen. En zo voelt het dan ook: als een overwinning!
Mijn lichaam leek niet veel last te hebben van de Baclofen. Mentaal voelde ik me goed-beter dan normaal, conditioneel prima-in het begin misschien iets kortademig, fysiek had ik wel wat onhandigheden. Mijn voeten voelde zwaar en loom aan. Alsof ik veel meer kilometers had gemaakt dan ik werkelijk heb gedaan. Mijn rechtervoet leek wel een klompvoet. Iets waar ik vaker last van heb, maar ik had het 'óh zo', cynisch beschreven in een eerder bericht.

Dag 3

Eerste dosis eerder ingenomen. Ik zal de tweede dosis rond etenstijd innemen.
Wel wat last van kleine bijwerkingen.
Mijn ontlasting is als in een drankperiode. Vaak, dun en moeilijk op te houden.
Verder een licht misselijk gevoel.